تب در بزرگسالان یکی از شایع‌ترین نشانه‌های بیماری است و اغلب در پاسخ به عفونت ایجاد می‌شود. خود تب همیشه به معنی وضعیت خطرناک نیست؛ اما شدت و مدت تب، علائم همراه و وضعیت سلامت فرد مشخص می‌کنند که چه زمانی باید معاینه پزشکی انجام شود.
توجه: این مطلب برای آگاهی عمومی است و جایگزین تشخیص یا درمان پزشک نیست.
تب چیست و چرا ایجاد می‌شود؟
تب افزایش موقت دمای بدن در پاسخ به بیماری یا اختلالی در بدن است. عفونت‌های ویروسی و باکتریایی از علت‌های شایع هستند، اما بعضی بیماری‌های التهابی، برخی داروها و گرمازدگی نیز می‌توانند با افزایش دمای بدن همراه شوند.
از چه دمایی تب محسوب می‌شود؟
عدد تب به روش اندازه‌گیری هم بستگی دارد. در اندازه‌گیری دهانی، دمای حدود ۳۷٫۸ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر معمولاً می‌تواند تب در نظر گرفته شود. دمای بدن در طول روز تغییر می‌کند؛ بنابراین بهتر است عدد دما را همراه با روش اندازه‌گیری و وضعیت عمومی فرد تفسیر کنید.
دمای ۳۹٫۴ درجه به بالا چه معنایی دارد؟
در بزرگسالان، دمای ۳۹٫۴ درجه سانتی‌گراد یا بیشتر معمولاً دلیل مناسبی برای تماس با پزشک و دریافت راهنمایی پزشکی است؛ به‌خصوص اگر تب پایدار باشد یا علائم دیگری همراه آن وجود داشته باشد.
علت‌های شایع تب در بزرگسالان
عفونت‌های تنفسی
سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برخی عفونت‌های تنفسی می‌توانند با تب، لرز، سرفه، گلودرد، بدن‌درد و خستگی همراه شوند.
عفونت‌های گوارشی
برخی عفونت‌های گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا ممکن است همراه با تب، تهوع، استفراغ، اسهال یا دل‌درد باشند. در صورت شدید بودن علائم گوارشی یا ایجاد کم‌آبی، ارزیابی پزشکی اهمیت بیشتری دارد.
عفونت ادراری و سایر عفونت‌ها
عفونت ادراری، عفونت‌های پوستی و عفونت‌های سایر بخش‌های بدن نیز می‌توانند باعث تب شوند. علائم همراه به پزشک در پیدا کردن علت احتمالی کمک می‌کنند.
علت‌های غیرعفونی
برخی بیماری‌های التهابی، بعضی داروها و شرایط دیگر نیز ممکن است باعث افزایش دمای بدن شوند. تب‌های تکرارشونده یا طولانی‌مدت نیازمند بررسی پزشکی هستند.
علائم همراه تب که باید جدی بگیرید
- لرز یا تعریق
- سردرد یا بدن‌درد
- ضعف و بی‌حالی
- سرفه یا گلودرد
- تهوع، استفراغ یا اسهال
- سوزش یا تکرر ادرار
- تشنگی زیاد، خشکی دهان یا کاهش ادرار
برای پایین آوردن تب در خانه چه کنیم؟
مایعات کافی بنوشید
تب و تعریق می‌توانند از دست رفتن مایعات را بیشتر کنند. نوشیدن آب و مایعات مناسب به حفظ آب بدن کمک می‌کند.
استراحت کنید و لباس مناسب بپوشید
استراحت و لباس سبک و راحت معمولاً مناسب است. پوشاندن بیش از حد بدن برای ایجاد تعریق بیشتر توصیه نمی‌شود.
داروی تب‌بر را با احتیاط مصرف کنید
برخی بزرگسالان در صورت ناراحتی ناشی از تب می‌توانند با نظر پزشک یا داروساز از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنند. انتخاب دارو به بیماری‌های زمینه‌ای، داروهای مصرفی و موارد منع مصرف بستگی دارد. از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده یا هم‌زمان چند فرآورده حاوی یک ماده مؤثره خودداری کنید.
چه زمانی تب نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟
اگر تب ۳۹٫۴ درجه سانتی‌گراد یا بیشتر است، بیش از ۴۸ تا ۷۲ ساعت ادامه دارد، مرتب برمی‌گردد یا فرد بیماری زمینه‌ای مهم یا ضعف سیستم ایمنی دارد، بهتر است با پزشک مشورت شود.
نشانه‌های هشدار و مراجعه فوری
- گیجی، تغییر رفتار یا کاهش سطح هوشیاری
- سردرد شدید همراه با سفتی گردن
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه
- استفراغ مداوم و ناتوانی در نوشیدن مایعات
- تشنج
- راش پوستی گسترده یا غیرعادی همراه تب
- درد شدید شکم
- نشانه‌های واضح کم‌آبی یا غش
در صورت اختلال هوشیاری، مشکل تنفسی، تشنج یا سفتی گردن همراه تب، مراجعه فوری به خدمات اورژانسی را در اولویت قرار دهید.
تب در افراد دارای بیماری زمینه‌ای
اگر فرد مبتلا به دیابت، بیماری مزمن قلبی یا ریوی است یا داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کند، بهتر است برای تب و علائم همراه آن زودتر با پزشک مشورت کند.
سؤالات متداول درباره تب در بزرگسالان
دمای ۳۸ درجه در بزرگسالان تب است؟
دمای ۳۸ درجه سانتی‌گراد می‌تواند با تب سازگار باشد، اما روش اندازه‌گیری و وضعیت فرد نیز اهمیت دارد.
تب چند روزه نیاز به پزشک دارد؟
اگر تب بیش از ۴۸ تا ۷۲ ساعت ادامه پیدا کند یا رو به افزایش باشد، بهتر است برای بررسی علت با پزشک مشورت شود. علائم هشدار می‌توانند مراجعه را زودتر ضروری کنند.
آیا تب همیشه به معنی عفونت است؟
خیر. عفونت‌ها شایع‌ترین علت تب در بزرگسالان هستند، اما برخی بیماری‌های التهابی، داروها و شرایط دیگر نیز می‌توانند باعث افزایش دمای بدن شوند.
مراجعه به درمانگاه شبانه‌روزی امین در گرگان
اگر در گرگان دچار تب شده‌اید و درباره علت یا شدت علائم مطمئن نیستید، می‌توانید برای ارزیابی پزشکی برای تب در بزرگسالان به درمانگاه شبانه‌روزی امین مراجعه کنید. تشخیص و درمان نهایی پس از ارزیابی پزشکی انجام می‌شود.
اطلاعات تماس با درمانگاه امین | رزرو نوبت | پزشک عمومی
منابع علمی
این مطلب برای افزایش آگاهی عمومی تهیه شده و جایگزین معاینه، تشخیص یا توصیه اختصاصی پزشک نیست.
